Что вы будете делать в ночь с 30 ноября на 1 декабря? Ничем, ночной тусовкой, работой… Реми Жирар будет висеть на турнике. С 11 часов утра до того же времени следующего дня. Лесной Халк”, как его прозвали на родине в Верхней Саоне, ставит весьма специфический мировой рекорд.
“Я хочу побить количество подтягиваний за двадцать четыре часа”, – говорит 25-летний житель Перруза, небольшого городка между Безансоном и Везулем. “На данный момент рекорд принадлежит японцу, который сделал 8 940 подтягиваний.
“Я достиг 8 675 за двадцать четыре часа”.
Этого работника лесного хозяйства из Национального управления лесов (ONF) ничто не испугало. С конца августа он тренировался уже шесть раз. “В первый раз я делал одно подтягивание в минуту. Затем два раза в следующий раз и до шести раз в прошлые выходные, когда я сделал 8 675 подтягиваний за двадцать четыре часа. В конце я чувствовал себя хорошо, я сохранил немного сил. Я знаю, что могу это сделать. Моя цель – дойти до 9 120. Для этого я планирую делать 8 подтягиваний в минуту в течение 5 с половиной часов, а затем 6 подтягиваний в минуту в течение оставшихся 18 с половиной часов.
Дровосек по образованию вдумчивый. С годами он научился внимательнее прислушиваться к своему организму. Лучше, чем в 2023 году, когда он получил травму незадолго до того, как отправился бить рекорд по подтягиваниям за шестьдесят минут (1 246). “У меня был тендинит. Я шел слишком быстро. Я заметил, что при более длительных тренировках становится лучше.
Затем девушка его отца рассказала ему об “установлении рекорда за восемь часов”. Я попробовал, и все прошло хорошо, тогда я довел рекорд до тринадцати часов и, наконец, до двадцати четырех в конце августа”, – говорит Реми Жирар, который всегда “любил поднажать”. [son] тело до предела”. “Так было с самого детства. Я увлекался экстремальными видами спорта. Помню, как бегал с сумкой, набитой 14 кг одежды! Я был немного безрассудным…”
У уроженца Верхней Саоны была мечта: “вступить в спецназ”. Его обязательства перед армией были почти выполнены, когда он отказался от службы. “Я не хотел покидать свою семью, друзей, свой край…”. Поэтому “лесной Халк” занялся лесозаготовками, а затем стал работать на общественных работах. И при этом продолжал заниматься спортом.
“Я не хочу лепить свое тело”.
“Раньше я много отжимался. В 18 лет я отжимался по 1700 раз в час. Подтягиваться я начал в 23 года. Как и все в первый раз, я был счастлив, когда подбородок оказался на перекладине. Потом я продолжил. Я не хочу лепить свое тело, но мне нравится работать над своей силой.
Все с умственным усилием в меру, потому что время может быть очень длинным для двадцати четырех часов… ” Я не могу описать, что происходит в моей голове, но я много думаю об этом. Я не могу описать, что происходит в моей голове, но я много думаю о своих друзьях и семье, пока делаю подтягивания. Первые двенадцать часов проходят довольно легко, я болтаю и смеюсь с людьми, которые приходят ко мне. С 11 вечера все становится сложнее, потому что мозг привык к глубокому сну. А в два или три часа ночи я уже ни о чем не могу думать”.
Тренировки… в сарае площадью 6 м²
Во время соревнований Реми Жирару не нужно много отвлекаться, ведь он тренируется в сарае, расположенном в глубине его сада. Это сооружение площадью около 6 кв. м было построено его отцом специально для этого случая. “Сначала я тренировался в охотничьем сарае, но это было не очень практично.
30 ноября и 1 декабря будущий рекордсмен мира будет тренироваться в тренажерном зале Lyberty в соседнем городе Риоз. Думаю, многие придут посмотреть на меня, потому что это привлекает много любопытных зрителей”, – смеется молодой человек, который также будет окружен своей семьей. Моя сестра делает мне массаж спины и предплечий, а свекровь приносит еду. Энергетический напиток, кофе, вода, рис, говядина маленькими кусочками, которые мне удается съесть. На то, чтобы съесть стейк, у меня уходит сорок минут!
Каждый раз между рывками ему приходится начинать все сначала. “Учтите, я не держусь за штурвал двадцать четыре часа”, – смеется он, говоря о возможном новом рекорде, если ему удастся это сделать в первый раз. “Существует такая вещь, как двенадцатичасовой рекорд, так что это может быть проектом…”.
