Когда говорят о спорте, первое, что приходит на ум, — это оптимальное состояние организма. Хотя очевидно, что спортсмену необходимо обладать физическими способностями и навыками, превосходящими физические способности и навыки по сравнению с таковыми у «среднего» человека, существует невидимый компонент, который играет наиболее важную роль из всех. Давайте поговорим о разуме спортсмена.
Говорят “Без дисциплины зачем иметь талант?” и это то, что без укрепленного и проработанного менталитета все, что выполнение на физическом уровне отходит на второй план. Этот аспект становится все более важным в высших эшелонах спорта. Сейчас практически невозможно найти профессиональную команду или элитного спортсмена без психологической поддержки. Теперь в этой широкой области есть отрасль, которая стремится повысить производительность, начиная с ума.Хуан Карлос Альварес Кампильо — тренер с большим опытом работы как на командном, так и индивидуальном уровне. Такие команды, как сборная Испании по футболу под руководством Хулена Лопетеги, и такие спортсмены, как олимпийская чемпионка Каролина Марин, являются лишь примерами его обширной карьеры. Он комментирует: «Коучинг — это не то же самое, что психология. Зачастую последняя связана с наличием проблемы, в то время как коучинг стремится получить ответы от спортсмен“
Он также говорит, что не является чем-то навязанным, этот инструмент работает лучше всего, когда среда доверия создается, в которой спортсмены могут добровольно прийти на сеансы, которые они считают необходимыми, когда сталкиваются с какой-либо проблемой
Спортивная коучинг стремится к расслаблению спортсмена, снижая стресс и тревогу, которым постоянно подвергаются те, кто движется в высших эшелонах спорта. Однако оно также применимо к любому, кто хочет посвятить себя этому, профессиональному или любительскому
Коучинг дает спортсмену инструменты для выявления и решения проблемы
Хуан Карлос Альварес, спортивный тренер
“Когда футболист, например, переживает плохой участок или находится в процессе восстанавливаясь после травмы, им важно понять для себя, откуда возникла проблема и что они могут изменить, чтобы ее преодолеть», — говорит Альварес. “Коучинг не направлен на немедленное решение проблемы, он дает спортсмену инструменты, позволяющие ему взять дело в свои руки так, как он считает нужным”, – добавляет он
Как гласит китайская пословица, “Дайте человеку рыбу, и он будет сыт один день. Научите его ловить рыбу, и он будет сыт всю оставшуюся жизнь”, коучинг направлен на то, чтобы «учить спортсменов ловить рыбу», всегда при постоянной поддержке
Разум работает как команда с телом
